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【转载】她大蒜放到枕头下面 第二天老公直呼不可思议  

2017-08-09 06:32:26|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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她大蒜放到枕头下面 第二天老公直呼不可思议 - 雷石梦 - 雷石梦
1.   把大蒜放到枕头下面,大蒜还能帮助睡眠,可惜很多人不知道。大蒜是地球上最健康的食物之一,也是我们餐桌上最常见的食物之一,可生吃,可调味。大蒜中含有丰富的健康营养成分,可以提供许多健康益处。

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2.   大蒜中的有效成分能够帮助预防和治疗多种健康问题。大蒜最为人所知的功效就是消毒杀菌功效,对多种致病菌都有明显的抑制作用。埃及人在建造金字塔时,会吃生大蒜,因为它具有强大的消炎和药用特性。在大蒜中最强大的化合物就是大蒜素。大蒜素在大蒜被碾碎的时候功效会被增强,而在烹煮的过程中将会受到破坏。这就是为什么我们常常会将大蒜碾碎,并静置15分钟后再吃掉的。为了消除其强烈的气味,你可以加入一些植物油和香菜。

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3.   除此之外,大蒜还能有以下的健康功效: 治疗肝脏问题和疾病 预防和治疗秃发 清洁动脉和净化血液 预防和缓解感冒和流感的症状 增加血管的通透性,预防心脑血管疾病 帮助消除身体疲劳,恢复体力 对其他呼吸系统疾病也有特别大的帮助

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4.  但是你知道吗?大蒜还能帮助睡眠! 很多人都有失眠的经历,睡不着很痛苦,即使睡着了也大多睡不踏实,还总是做梦,睡眠质量得不到保证。想要快速进入睡眠状态,几瓣大蒜就能帮到你。每天睡觉前,将大蒜放到枕头下面,能够帮助消除负能量,让你一夜好眠。还可以将切好的大蒜放在脚底的涌泉穴上,用纱布或者胶布固定。

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5.   不过大蒜具有一定的刺激性,所以敷的时间长短也要因人而异,原则上敷的时间越长,效果越好,不过还是要因人而异。可以先试着敷两个小时,如果感觉还可以,就再接着敷,一旦感到刺激,就立马将大蒜洗掉,然后上床入睡。

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6.    你有没有听说过呢?


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